Ernährung

Buchempfehlungen aus der Kategorie Ernährung

Ausgewogen soll sie sein – unsere Ernährung, laut den offiziellen Stellen. Aber was heißt das eigentlich genau?
Verlautbarungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung , beachten vielfach nicht die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Sie sind oft eher von internationalen Organisationen wie der WHO übernommen, anstatt die aktuelle Studienlage zu berücksichtigen. Wenn Sie sich an den dortigen Empfehlungen orientieren, werden Sie vermutlich zeitlebens so krank sein wie der Durchschnittsbürger. Wenn Ihnen das nicht ausreicht empfehlen wir Ihnen deshalb dringend, sich gut und vielseitig zu informieren.

Wer mehr wissen will über den Wert gesunder Nahrung, über Prävention durch optimierte Ernährung , über Ernährungsmedizin bei bestimmten Krankheitsbildern oder über die Wirkungen besonderer Vitalstoffe der wird in dieser Rubrik fündig.

Antibiotika aus der Natur
Antibiotika aus der Natur

Nutzen Sie die nebenwirkungsfreie Heilkraft der Natur!Antibiotika werden heute zu oft verschrieben und sind selten notwendig - ganz im Gegenteil: Sie schaden dem Körper sogar häufig.

Aronia – Powerbiostoffe aus der Apfelbeere – Kompaktratgeber
Aronia – Powerbiostoffe aus der Apfelbeere – Kompaktratgeber

Aronia – Powerbiostoffe aus der ApfelbeereGesundheit und Vitalität durch kraftvolle Antioxidanzien Aloe vera, Noni, Guarana – eine Vielzahl exotischer »Wunderpflanzen« hat unseren Markt erobert. Umso erstaunlicher, dass nun eine altbekannte he [...]

Auf den Spuren der Methusalem-Ernährung. Gesund und allergiefrei
Auf den Spuren der Methusalem-Ernährung. Gesund und allergiefrei

"Auf den Spuren der Methusalem-Ernährung" war Buch des Monats bei "Natürlich Vegetarisch" Nr. 3/2004. ... "Auf den Spuren der Methusalem-Ernährung" von Henning Müller-Burzler ist ein Ratgeber für jeden, dem eine gesunde Ernährung - und damit s [...]

Buch – ARONIA Unentdeckte Heilpflanze – Kompaktratgeber
Buch – ARONIA Unentdeckte Heilpflanze – Kompaktratgeber

Seit einigen Jahren erleben zahlreiche Wildpflanzen ihre Wiederentdeckung. Wildkräuter und -beeren boomen und das nicht zu unrecht. Ein bei uns heimisches und zudem sehr robustes Wildgehölz blieb aber nahezu unentdeckt: die Aronia. Sie ist auc [...]

Chia Power – Chiasamen zum Heilen und Genießen
Chia Power – Chiasamen zum Heilen und Genießen

Chia Power - Chiasamen zum Heilen und Genießen mit 111 Rezepten Chia Samen - Eine einzigartige Nahrunhsquelle. Schon die Azteken genossen Chiasamen als Wundermittel, mittlerweile sind die ausergewöhnlichen Eigenschaften auch in unseren Breite [...]

Cranberry Powerfrucht. Das große Handbuch zu der neuen Heilbeere
Cranberry Powerfrucht. Das große Handbuch zu der neuen Heilbeere

Cranberries sind die neuen "Powerbeeren" und gleichermaßen wirkungsvolles Antioxidantium wie "Verjüngungs-Elixier". Wie die roten Früchte als natürliche Helfer im Gesundheitsbereich unentbehrlich werden, zeigt die Expertin für Naturheilmittel [...]

Das Anti-Krebs-Kochbuch
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Das Anti-Krebs Kochbuch von Dr. Andrea Flemmer - viel mehr als ein Kochbuch im herkömmlichen Sin.

Das große Buch der Sprossen und Keime
Das große Buch der Sprossen und Keime

Rose-Marie Nöcker vermittelt Geschichte, Heilnutzen und Rezepte. Joop Greypink hält die Entwicklung vom Samen zu Sproß und Grünkraut in einzigartigen Fotos fest. So wächst der Zimmergarten kinderleicht. Sprossen - erntefrische KöstlichkeitenSp [...]

Diagnose – „Damit müssen Sie jetzt leben!“ NEIN Danke! – Ratgeber zu Rechtsregulat
Diagnose – „Damit müssen Sie jetzt leben!“ NEIN Danke! – Ratgeber zu Rechtsregulat

98seitige interessante Infoschrift zu Dr. Niedermaier Rechtsregulat. Von Dr. Karl-Heinz Blank, Ekkehard Arnd, Wittich Scheller, Hartmut Amelung, Johnannes Aaron Seidler, Thomas Ganswindt, Dr. Axel Kohler.

Die „China Study“
Die „China Study“

Die wohl umfangreichste Studie, die je zum Thema Ernährung und (Zivilisations) Krankheiten durchgeführt wurde, auf allgemein verständliche und packende Weise dargestellt.