Fit und gesund durch die Schwangerschaft
Ingwer effektiv gegen Übelkeit. Weltweit leiden 70 – 85 % aller Frauen während der Schwangerschaft unter morgendlicher Übelkeit. Eine Studie aus dem Jahr 2012 fand heraus, dass Ingwer eine Lösung für diese Probleme sein könnte. Die regelmäßige Einnahme von Ingwerpulver reduzierte bei den Probanden Häufigkeit und Intensität der Übelkeit. Gleichzeitig wurden kaum Nebenwirkungen verzeichnet. Die Ergebnisse der Studie legen nahe, dass Ingwer eine sichere und effektive Möglichkeit zur Behandlung von schwangerschaftsbedingter Übelkeit ist. Empfohlen wird eine Dosis von 1g Ingwerpulver pro Tag. Ingwerpulver enthält die hochkonzentrierten Inhaltsstoffe von frischem Ingwer.
