Coenzym Q10 – natürlicher Anti-Aging Vitalstoff

Q10 verlängert das Leben bei Herzschwäche. Eine Studie aus 2019 der Universität Melbourne untersuchte 420 Patienten im durchschnittlichen Alter von 65 Jahren. Die Patienten litten an einer Herzschwäche und mussten Medikamente einnehmen. Eine Hälfte der Probanden erhielt zusätzlich 300mg Coenzym Q10 täglich. In der Medikamenten-Gruppe kam es bei 27 % zu einem Herzinfarkt oder Tod in Folge von Herzversagen. Bei der Q10-Gruppe waren hingegen nur 9 % betroffen. Ihren Coenzym Q10-Bedarf können Sie ganz einfach mit praktischen Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Kapseln oder Pulver decken.

Q10 senkt das Risiko für Alzheimer. Eine Studie der japanischen Universtität Tsakuba fand 2015 heraus, dass mit einer guten Q10 Versorgung das Risiko für eine Alzheimer–Demenz um 77 % geringer ist als bei einem Mangel des Vitalstoffs. Das Vitaminoid schützt die grauen Zellen vor freien Radikalen und Schäden durch oxidativen Stress. Für eine optimale Versorgung mit Coenzym Q10 benötigt der Körper mindestens 60 mg täglich. Andere Untersuchungen zeigen positive Ergebnisse mit einer Dosierung von 100 mg pro Tag.